身軽な新年
もう１２時を過ぎたので明けましておめでとうございますですね。しかしまだ深夜なので（除夜の鐘が鳴っています）気分は大晦日。今年は（と言うかホントはもう去年）体重が激動の年でした。誰がビックリしてるって自分が一番びっくりしています。
この30，31日と毎年の事ながら1日立ちっ放しで夕方になると「あ～疲れた、足がだるくて痛い」という状態だったのですが、今年は体重が減った事と毎日エアロバイクで鍛えている成果？なのか足が疲れるという事がありませんでした。これにはびっくり！です。これも減量した成果ですね。
やっぱり ?? kg のお荷物降ろしたら違うよね。今年は脚も鍛えたし。
Posted by angrod at 2005年1月 2日 01:07 | 返信