2005年1月 2日

今年もがんばるぞ

 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。
 去年はまさかのダイエット大成功の年でした。まさに生まれ変わった気分。今年も油断せず頑張ろうと心に誓い元旦からせっせと運動をしておりました。いつもより多少沢山食べているから多少運動も多いめにしましたよ!この季節運動不足になりがちなので皆さん気をつけましょうね。
 今年もがんばるぞ!(何を?)

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運動は大切ですが、運動で消費できるカロリーはやはり知れているので、皆さん多少食べても運動しているから大丈夫、と誤解しないように。正月などで飲み過ぎ、食べ過ぎなどありましたら正月を過ぎればすぐに元通りの生活に戻しましょう。

あー、皆さん今頃今年の年賀状に写った姿を見てびっくり!かも。

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